Chị em trẻ mãi nhờ uống sữa chua trà xanh

Sữa chua vị trà xanh một thức uống thơm ngon, thanh mát, mà còn được nhiều chị em coi là thần dược bởi chống lão hóa, tăng sinh lực, mà còn có thể dùng để đắp mặt.

Sữa chua trà xanh với hương trà thơm mát, hòa quyện với vị chua ngọt đặc trưng của sữa chua sẽ là món tráng miệng cực kì hấp dẫn và bổ dưỡng. Sữa chua trà xanh có cách làm cũng không quá cầu kì hay đặc biệt gì đâu, cùng gia dụng Đức thử nhé!

Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1/2 hộp sữa ông thọ,
  • 300 ml nước sôi,
  • 200 gr sữa chua mua sẵn,
  • 5 gr bột trà xanh,
  • 1/2 bát con nước,
  • 250 ml sữa tươi.

Dụng cụ làm sữa chua trà xanh

  • Bát trộn
  • Nồi
  • Cốc hoặc hũ thủy tinh hoặc nhựa để đựng sữa chua

Hướng dẫn cách làm:

Trước tiên bạn đổ 1/2 bát con nước ấm vào bát bột trà xanh, khuấy đều và để cho nước trà lắng đọng sau đó gạn lấy phần nước trong ở trên.

Cho sữa đặc vào âu to rồi đổ 300 ml nước sôi vào cùng, khuấy đều cho sữa hòa tan hết.

Tiếp theo bạn cho sữa tươi, nước trà xanh vào cùng và khuấy đều hỗn hợp.

Cuối cùng bạn cho sữa chua mua sẵn vào cùng rồi khuấy đều thêm một lần nữa là được, lọc hỗn hợp qua dây cho mịn.

Rót hỗn hợp sữa chia đều vào các hũ sạch đựng sữa, đổ nước ấm vào nồi sau đó đặt các hũ sữa chua vào nồi, đậy nắp và đem ủ khoảng 6-8 tiếng là sữa đông lại. Cất sữa chua trong tủ lạnh để ăn dần trong vài ngày đến 1 tuần.


Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi


Tin tức liên quan

Bí quyết đốt cháy mỡ bụng nhờ 8 loại thực phẩm
Bí quyết đốt cháy mỡ bụng nhờ 8 loại thực phẩm

Bạn tăng cân, bụng thì cứ to dần theo năm tháng? Đôi khi đơn giản chỉ cần vài động tác tập, hoặc thay đổi khẩu phần ăn, bạn đã có thể lấy lại vóc dáng và một sức khỏe chuẩn không cần chỉnh ạ.

Cùng gia dụng Đức tìm hiểu vài món ăn ngon, bổ dưỡng giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn khỏe mạnh ổn định.

Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi
 

3+ Cách Uống Bột Cacao Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả Nhất
3+ Cách Uống Bột Cacao Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả Nhất

Cacao chính là “thần dược” giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Với bột cacao giảm cân, giảm mỡ bụng bạn sẽ có ngay một cơ thể khỏe mạnh, body thu hút mọi ánh nhìn mà lại không mất quá nhiều tiền.
Cùng Gia dụng Đức tham khảo ngay công thức giảm cân với bột cacao nhé!

Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi

Công thức nước ép | Nước ép dứa nho cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn
Công thức nước ép | Nước ép dứa nho cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn

Nước ép hỗn hợp dứa nho cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Kết hợp các đặc tính của nho và dứa, chúng ta có thể tạo ra một loại nước trái cây thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng sẽ làm giảm nguy cơ tim mạch của chúng ta. Tuy nhiên, cần phải làm rõ rằng đó là một thức uống giúp ích cho chế độ ăn uống của chúng ta và để có kết quả tối ưu, điều cần thiết là một người có cholesterol xấu nên cải thiện thói quen sống của họ.       

Cùng gia dụng Đức tìm hiểu thêm nhé!

Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi


Bình luận
Đã thêm vào giỏ hàng