THỰC DƯỠNG
22/07
2022
Bạn tăng cân, bụng thì cứ to dần theo năm tháng? Đôi khi đơn giản chỉ cần vài động tác tập, hoặc thay đổi khẩu phần ăn, bạn đã có thể lấy lại vóc dáng và một sức khỏe chuẩn không cần chỉnh ạ.
Cùng gia dụng Đức tìm hiểu vài món ăn ngon, bổ dưỡng giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn khỏe mạnh ổn định.
Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi
13/07
2022
Giảm cân có thể là một lợi ích hấp dẫn của chế độ ăn thực phẩm dựa trên thực vật.
Nhưng nó không phải là cách chữa bệnh lỗi mốt, phép màu hay cách chữa nhanh chóng; đó là một lối sống hoàn chỉnh và lợi ích của nó vượt xa việc giảm một vài cân. Mục tiêu chính của lối sống dùng thực phẩm lành mạnh không phải là giảm cân, mà thay vào đó là để đạt được sức khỏe tối ưu kéo dài.
Cùng gia dụng Đức tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi
13/07
2022
Đây là cách nướng đậu phụ siêu dễ và ngon. Trộn các viên đậu phụ trong bột hạnh nhân và men dinh dưỡng trước khi nướng sẽ giúp chúng có kết cấu giòn hơn, cũng như hương vị hơi hấp dẫn. Nó là một món ăn bổ sung ngon miệng cho hầu hết các món ăn mà bạn thường ăn với đậu phụ.
Tất cả các công thức nấu ăn của chúng tôi đều không chứa dầu và thuần chay.
Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi
06/07
2022
Cuộc sống không có các sản phẩm từ động vật - khoảng 8 triệu người Đức không còn ăn thịt. Riêng năm ngoái, tại Đức, 993 triệu euro đã đạt được nhờ việc bán các sản phẩm thay thế có nguồn gốc thực vật như sữa yến mạch hoặc pho mát đậu nành. Hai năm trước, con số này chỉ là 523 triệu euro, và xu hướng này vẫn tiếp tục trên khắp châu Âu. Ở Anh, tốc độ tăng trưởng thậm chí là 700%.
Cùng gia dụng Đức trải nghiệm lối sống tại Đức - Châu Âu
Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi
04/07
2022
Ăn sáng với bánh nướng xốp trứng là món ăn rất lành mạnh (healthy food) với cải xoăn và cà chua, một công thức bữa sáng ngon miệng và rất bổ dưỡng, ít carb (carb bao gồm hàm lượng đường, tinh bột, chất xơ), ít calo và chứa nhiều rau siêu tốt cho sức khỏe. Tuyệt vời như một bữa sáng khi đang di chuyển, hoặc một ý tưởng cho bữa xế, những món trứng tráng nhỏ này rất dễ làm và cũng rất ngon.
Cùng gia dụng Đức tìm hiểu thêm về món bánh này.
Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi
01/07
2022
Sữa chua vị trà xanh một thức uống thơm ngon, thanh mát, mà còn được nhiều chị em coi là thần dược bởi chống lão hóa, tăng sinh lực, mà còn có thể dùng để đắp mặt.
Sữa chua trà xanh với hương trà thơm mát, hòa quyện với vị chua ngọt đặc trưng của sữa chua sẽ là món tráng miệng cực kì hấp dẫn và bổ dưỡng. Sữa chua trà xanh có cách làm cũng không quá cầu kì hay đặc biệt gì đâu, cùng gia dụng Đức thử nhé!
Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi
28/06
2022
Mọi người đều biết đến việc cần thoa kem chống nắng để ngăn chặn tia UV của mặt trời, nhưng có một việc quan trọng mà ít người để ý đến đó chính là: Ăn sáng.
Chế độ ăn uống là một phần thường bị bỏ qua trong cách chúng ta thích nghi với môi trường bên ngoài trong suốt mùa nắng.
Cùng gia dụng Đức tìm hiểu danh sách các loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da, chống nắng cho da mà bạn nên ăn trong bữa sáng.
Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi
25/06
2022
Nước ép táo là thức uống yêu thích của rất nhiều người. Đây không chỉ là một loại nước uống thơm ngon, thanh mát mà còn mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết hôm nay, Gia dụng Đức sẽ giúp bạn hiểu được nước ép táo có tác dụng gì cũng như cách làm nước ép táo không bị thâm vô cùng đơn giản. Nào, hãy cùng theo dõi các bạn nhé!
Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi
24/06
2022
Sữa hạt là một trong những loại thức uống được các tính đồ làm đẹp rất yêu thích. Vậy sữa hạt thực chất là gì? Công dụng của sữa hạt.
Cùng gia dụng Đức đọc những thông tin thú vị dưới đây để có câu trả lời nhé!
Gia dụng Đức - Sức khỏe & Tiện nghi
21/06
2022
Dầu cọ là một thành phần phổ biến trong thực phẩm đóng gói và là mặt hàng chủ lực tại một số nhà hàng thức ăn nhanh và phục vụ nhanh. Vì nó được tìm thấy khá nhiều ở khắp mọi nơi, điều quan trọng là phải hiểu tác dụng sức khỏe tiềm ẩn của dầu cọ và những chất thay thế để sử dụng nếu bạn muốn tránh thành phần này trong chế độ ăn uống của mình.
Theresa “Sam” Houghton